浜田山・阿佐ヶ谷・荻窪のピラティス専門スタジオ【Classical Pilates Tokyo】のインストラクターKoheiです。
3月から毎月、クラシカルピラティスを学び深めていくワークショップをシリーズで開催します。
初回はPre -Pilatesを取り上げます。
ぜひご参加ください💁♂️
Classical Pilates Workshop
テーマ『クラシカルピラティスの“Pre-Pilates”』
Joseph Pilatesの立ち姿は直立し、背骨が長く保たれています。
「どうすれば長く強い背骨をつくることができるのか」
―この課題にクラシカルピラティスのアプローチで迫ります。
プレピラティスのワークアウトを紹介し、実践します。
奥深いクラシカルピラティスの“Pre-Pilates”をぜひ体感してください！
●日時 3月20日（土・祝）18：00～19：30（90分間）
●講師 Kohei
●会場 Classical Pilates Tokyo
●料金 Zoom参加￥4,500／会場参加￥5,000
●定員 会場参加のみ7人
※Zoom参加者はマットをご用意ください。
●主催 Classical Pilates Tokyo
●申込 下記、Zoom参加予約フォームからお申し込みいただけます。
クラシカルピラティスのプライベート専用スタジオ
【Classical Pilates Tokyo】
浜田山・阿佐ヶ谷・荻窪・高円寺エリア
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