浜田山・阿佐ヶ谷・荻窪のピラティス専門スタジオ【Classical Pilates Tokyo】のインストラクターAyumiです。
当スタジオが提供するピラティスは、Joseph Pilates（Joe）の後継者であるRomana Kryzanowskaによって引き継がれたオリジナル（元）のピラティスメソッド“クラシカルピラティス”です。
Joeは独創的なピラティスメソッドを創りあげました。その弟子であるRomanaは、Joeが残した遺産を整理し、ワークアウトの配列を体系的にまとめあげました。Romanaが確立したピラティスメソッドは“クラシカルピラティス”と呼ばれ、Joeオリジナル（元）の方法を尊重し、現代に伝えています。
クラシカルピラティスは、身体の中心“Powerhouse”で動くシンプルなアプローチが特徴的です。
当スタジオでは動きの源である“Powerhouse”の働かせ方、使い方を具体的にお伝えし、クラシカルピラティスのオーダーを楽しんでいただけるレッスンを提供しています。
クラシカルピラティスは、伝統的なピラティス装置の使用と一体不可分の関係にあります。両者を切り離すことはできません。当スタジオは、最老舗のGratz社製ピラティス装置を導入し、その扱い方や特性を含めて、世界標準のクラシカルピラティスをお届けしています。
Joeオリジナルの方法でピラティスを提供するクラシカルピラティス専門スタジオで、ピラティスをはじめてみませんか？ぜひ当スタジオでオリジナルの“クラシカルピラティス”を体験してみてください✨
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クラシカルピラティスのプライベート専用スタジオ
