浜田山・阿佐ヶ谷・荻窪のピラティス専門スタジオ【Classical Pilates Tokyo】のインストラクターAyumiです。
クラシカルピラティスの装置、Gratz社の「Spine Corrector」をご紹介します。Gratz社製は他社のものと比べ、クッション性が高く身体に優しくフィットします🤗
脊椎の流動性を促進し、周囲の筋肉を強化します。悪い姿勢を矯正し、胸の筋肉を解放し、股関節屈筋を伸ばし、再調整するのに役立ちます。デスクワークで前屈みになり、背中が固まっている現代人に最適な装置です。
丸みを帯びたエレガントなフォームに似合わず、あなたの身体に大きな変化をもたらします👍ぜひ体感してみてください❣️
クラシカルピラティスのプライベート専用スタジオ
【Classical Pilates Tokyo】
浜田山・阿佐ヶ谷・荻窪・高円寺エリア
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