Sonjé Mayo マットレッスン②

浜田山・阿佐ヶ谷・荻窪のピラティス専門スタジオ【Classical Pilates Tokyo】のKoheiです。

2022年4月に初来日するピラティスの師匠 Sonjé Mayo のZoomマットレッスンです👍

写真は【Leg Pull Up】というワークアウトをしているところです。

Joseph Pilates氏から直接教えを受けた Sonjé のワークショップをお楽しみに🤠


クラシカルピラティスのプライベート専用スタジオ
【Classical Pilates Tokyo】
浜田山・阿佐ヶ谷・荻窪・高円寺エリア

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