浜田山・阿佐ヶ谷・荻窪のピラティス専門スタジオ【Classical Pilates Tokyo】のAyumiです。
〜マンツーマン研修制度の様子〜
【Electric Chair - Side Bend】
今日は電気椅子の研修🧐
GRATZのスプリングで最も強度の強いのがElectric Chairです❗️
足の裏でペダルを踏みながらのSide Bendで長く強い背骨を創ります✨✨✨
🤠Classical Pilates Academy🤠
クラシカルピラティスの伝統的なプログラムを体系的に学び、人に教えるための研修制度です
🎩研修制度の特徴🎩
◉伝統的なクラシカルピラティスを体系的に学ぶ
◉マンツーマンの徹底指導
◉一貫性のあるアプローチ
◉ピラティス装置（GRATZ社製）へのこだわり
📩お問い合わせはメッセージから💁♂️
クラシカルピラティスのプライベート専用スタジオ
