浜田山・阿佐ヶ谷・荻窪のピラティス専門スタジオ【Classical Pilates Tokyo】のAyumiです。
昨日、第3回 クラシカルピラティスを学び深めるWORKSHOP
『クラシカルピラティスの“Extension”』を開催しました❗️
トレーナーの方から一般のピラティス愛好者まで幅広い方々にご参加いただきました😄
「“Extension”は身体の前側から始まる」「飛行機の離陸4ステップ」などのデモンストレーションがわかりやすかったなどの感想が寄せられています。
これからもクラシカルピラティスの基礎を大切にワークショップを開催していきます✨✨✨
📩お問い合わせはメッセージから💁♂️
クラシカルピラティスのプライベート専用スタジオ
