Neck Roll ネックロール/クラシカルピラティス

浜田山・阿佐ヶ谷・荻窪のピラティス専門スタジオ【Classical Pilates Tokyo】のKoheiです。

『クラシカルピラティス“Intermediate Mat”』
20ワークアウトを紹介しています✨✨✨

【No14. Neck Roll】
クラシカルピラティスのExtensionは背骨を長く強くするアプローチです❗️
ぜひ当スタジオのレッスンで長く強い背骨を体感してください😄

📩お問い合わせはメッセージから💁‍♂️

クラシカルピラティスのプライベート専用スタジオ
【Classical Pilates Tokyo】
浜田山・阿佐ヶ谷・荻窪・高円寺