
浜田山・阿佐ヶ谷・荻窪のピラティス専門スタジオ【Classical Pilates Tokyo】のKoheiです。
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『クラシカルピラティス“Intermediate Mat”』
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【No14. Neck Roll】
クラシカルピラティスのExtensionは背骨を長く強くするアプローチです❗️
ぜひ当スタジオのレッスンで長く強い背骨を体感してください😄
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クラシカルピラティスのプライベート専用スタジオ