浜田山・阿佐ヶ谷・荻窪のピラティス専門スタジオ【Classical Pilates Tokyo】のKoheiです。
📩お問い合わせはメッセージから💁♂️
『クラシカルピラティス“Intermediate Mat”』
20ワークアウトを紹介しています✨✨✨
【No14. Neck Roll】
クラシカルピラティスのExtensionは背骨を長く強くするアプローチです❗️
ぜひ当スタジオのレッスンで長く強い背骨を体感してください😄
📩お問い合わせはメッセージから💁♂️
クラシカルピラティスのプライベート専用スタジオ
