阿佐ヶ谷徒歩圏内のピラティス専門スタジオ【Classical Pilates Tokyo】のインストラクターAyumiです。
DAY3
Roll Over
3月は【March Matness】という世界的にマットワークアウトに取り組む月間です❗️
マットワークはピラティスの基本です。できれば毎日実践しましょう✨
📩お問い合わせはメッセージから💁♂️
クラシカルピラティスのプライベート専用スタジオ
