Spine Strech Forward【MARCH MATNESS】クラシカルピラティス

高円寺徒歩圏内のピラティス専門スタジオ【Classical Pilates Tokyo】のインストラクターKoheiです🤠

DAY8
Spine Stretch Forward

3月は【March Matness】という世界的にマットワークアウトに取り組む月間です❣️

マットワークはピラティスの基本です。できれば毎日実践しましょう✨

📩お問い合わせはメッセージから💁‍♂️

クラシカルピラティスのプライベート専用スタジオ
【Classical Pilates Tokyo】
浜田山・阿佐ヶ谷・荻窪・高円寺