高円寺徒歩圏内のピラティス専門スタジオ【Classical Pilates Tokyo】のインストラクターKoheiです🤠
DAY8
Spine Stretch Forward
3月は【March Matness】という世界的にマットワークアウトに取り組む月間です❣️
マットワークはピラティスの基本です。できれば毎日実践しましょう✨
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クラシカルピラティスのプライベート専用スタジオ
