浜田山徒歩圏内のピラティス専門スタジオ【Classical Pilates Tokyo】のインストラクターKoheiです🐯
DAY18
Spine Twist
3月は【March Matness】という世界的にマットワークアウトに取り組む月間です🍀
マットワークはピラティスの基本です。できれば毎日実践しましょう❗️
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クラシカルピラティスのプライベート専用スタジオ
