The Spine Corrector Mat ワークショップ開催しました!クラシカルピラティス

杉並区のピラティス専門スタジオ【Classical Pilates Tokyo】のインストラクターAyumiです🙂

第15回クラシカルピラティスを学び深めるワークショップ
『クラシカルピラティス The Spine Corrector Mat』を6月18日に開催しました🍀

ご参加いただき誠にありがとうございました❗️

クラシカルピラティスのIntermediate Matをピラティス装置を使用してFlowする
Matwork with Apparatus Vol.2としてお届けしました。
不安定なSpine Corrector上でバランスを取りながら動くことによって
より強くよりしなやかな背骨へと変化していきます。

来月のワークショップテーマは2回連続シリーズで『クラシカルピラティスThe Wunda Chair Mat”』です。
ご参加お待ちしております✨✨✨

下記、参加予約フォームからお申し込みいただけます。

📩お問い合わせはメッセージから💁‍♂️

クラシカルピラティスのプライベート専用スタジオ
【Classical Pilates Tokyo】
浜田山・阿佐ヶ谷・荻窪・高円寺