杉並区のピラティス専門スタジオ【Classical Pilates Tokyo】のインストラクターAyumiです🙂
第15回クラシカルピラティスを学び深めるワークショップ
『クラシカルピラティス“ The Spine Corrector
Mat”』を6月18日に開催しました🍀
ご参加いただき誠にありがとうございました❗️
クラシカルピラティスのIntermediate Matをピラティス装置を使用してFlowする
Matwork with Apparatus Vol.2としてお届けしました。
不安定なSpine Corrector上でバランスを取りながら動くことによって
より強くよりしなやかな背骨へと変化していきます。
来月のワークショップテーマは2回連続シリーズで『クラシカルピラティス“The
Wunda Chair Mat”』です。
ご参加お待ちしております✨✨✨
下記、参加予約フォームからお申し込みいただけます。
📩お問い合わせはメッセージから💁♂️
クラシカルピラティスのプライベート専用スタジオ
