2023/09/17
荻窪から通えるピラティス専門スタジオ【Classical Pilates Tokyo】のインストラクターAyumiです 第30回クラシカルピラティスを学び深めるワークショップ 『クラシカルピラティス“Reformer on The Cadillac/Tower”』 を開催しました❗️ おかげさまでこのワークショップシリーズも第30回を迎えることができました ご参加いただきありがとうございました🙇♂️...
2023/09/10
阿佐ヶ谷のピラティス専門スタジオ【Classical Pilates Tokyo】のインストラクターKoheiです🤠 当ピラティススタジオは東京メトロ丸ノ内線「南阿佐ヶ谷駅」から徒歩5分に位置し 北阿佐ヶ谷から南阿佐ヶ谷まで、地元阿佐ヶ谷にお住まいの方が多く通われています。 自分自身の身体に向き合い、集中できるプライベート空間を提供しています。...
2023/08/26
荻窪のピラティス専門スタジオ【Classical Pilates Tokyo】のインストラクターAyumiです🤠 当スタジオは荻窪の住宅街からとても近く、荻窪にお住まいの方が多く通われています。 しなやかで強い背骨とヘルシーで美しい身体を目標に ご自身の身体と向き合いながら、ピラティスを楽しんでいます🍀...
2023/08/22
荻窪から通えるピラティス専門スタジオ【Classical Pilates Tokyo】のインストラクターKoheiです😄 第29回クラシカルピラティスを学び深めるワークショップ 『クラシカルピラティス“The Reformer Mat”』 を開催しました❗️ ご参加いただきありがとうございました🙇♂️ Romanaが完成させたClassical Pilates ReformerのムーブメントをMat上で実践しました...
2023/08/12
浜田山・阿佐ヶ谷・荻窪のピラティス専門スタジオ【Classical Pilates Tokyo】のインストラクターKoheiです。 Classical PilatesのZoomマットグループレッスンの参加者を募集しています🍀 ◉毎週日曜日20:30～21:15 ◉月謝制 1カ月¥6,000／3カ月¥15,000 ※欠席時は録画視聴できます ◉内容 クラシカルピラティス“Intermediate Mat”をFlowします...
2023/08/09
荻窪から通えるピラティス専門スタジオ【Classical Pilates Tokyo】のインストラクターKoheiです 暑い日が続いていますが、夏バテしていませんか？ 涼しい室内でピラティスを楽しみましょう！ 8・9月は2回連続シリーズのワークショップをお届けします🏖️ 第29回『クラシカルピラティス“The Reformer Mat”』 ◎8月19日（土）18：00～19：30 第30回『クラシカルピラティス“Reformer...
2023/08/03
荻窪から通えるピラティス専門スタジオ【Classical Pilates Tokyo】のインストラクターKoheiです✨ 第28回クラシカルピラティスを学び深めるワークショップ 『骨粗鬆症に対するマットアプローチ～Classical Pilates Matに基づいて～』 を開催しました❗️ ご参加いただきありがとうございました🙇♂️ 屈曲、回旋、側屈が禁忌な方へのアプローチをシンプルにお届けしました...
2023/07/16
荻窪・浜田山・阿佐ヶ谷のピラティス専門スタジオ【Classical Pilates Tokyo】のインストラクターAyumiです🤠 Classical Pilates Zoomマットグループレッスンを毎週日曜日に開催しています🍀 ◉毎週日曜日20:30～21:15 ◉月謝制 1カ月¥6,000／3カ月¥15,000 ※欠席時は録画視聴できます ◉内容 クラシカルピラティス“Intermediate Mat”をFlowします...
2023/06/30
荻窪から通うクラシカルピラティス専門スタジオのトレーナーKoheiです 7月に開催する 第28回クラシカルピラティスを学び深めるワークショップ テーマは 『骨粗鬆症に対するマットアプローチ～Classical Pilates Matに基づいて～』です ◎日時：7月29日（土）18：00～19：30 背骨の屈曲・ラウンドが禁忌となる 「骨粗鬆症」に対するマットアプローチを取り上げます...
2023/06/19
荻窪から通えるピラティス専門スタジオ【Classical Pilates Tokyo】のインストラクターAyumiです✨ 第27回クラシカルピラティスを学び深めるワークショップ 『クラシカルピラティス“The Arm Weighs Mat”』を開催しました❗️ ご参加いただきありがとうございました🙇♂️ Arm Weightsを利用し、Classical Pilates Matの身体の使い方、ムーブメントを深めました 次回テーマは...
