阿佐ヶ谷・荻窪・浜田山のクラシカルピラティス専門スタジオ【Classical Pilates Tokyo】です。
Classical Pilates Tokyo では、長い背骨で動き続けることを大切にしています。
背骨でアルファベットのCカーブをつくるときも、長さを意識します。長さが維持された背骨には張りがあります。張りのあるCの字では背骨の間が広がりますが、張りのないCカーブでは背骨の間がつぶれてしまいます。
長い背骨で動くことで、身体は強く、しなやかになります。
クラシカルピラティスのプライベート専用スタジオ
【Classical Pilates Tokyo】
浜田山・阿佐ヶ谷・荻窪・高円寺エリア
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