2024/02/25
阿佐ヶ谷・荻窪・浜田山のクラシカルピラティス専門スタジオ【Classical Pilates Tokyo】のインストラクターAyumiです🤠 Classical Pilates Tokyoでは、ピラティス装置をGRATZ社製で統一しています。 Joseph Pilates の後継者である Romana Kryzanowska によって引き継がれたオリジナル(元)のピラティスメソッド “クラシカルピラティス”...

2024/01/31
阿佐ヶ谷のピラティス専門スタジオ【Classical Pilates Tokyo】です🤠 当ピラティススタジオは東京メトロ丸ノ内線「南阿佐ヶ谷駅」から徒歩5分に位置し 北阿佐ヶ谷から南阿佐ヶ谷まで、地元阿佐ヶ谷にお住まいの方が多く通われています。 自分自身の身体に向き合い、集中できるプライベート空間を提供しています。 ピラティスでしなやかで強い背骨と...

2024/01/29
浜田山・阿佐ヶ谷・荻窪のピラティス専門スタジオ【Classical Pilates Tokyo】のインストラクターAyumiです🤠 Classical Pilates Tokyoでは、ピラティス装置をGRATZ社製で統一しています。 当スタジオは定期的にGRATZ社にInstagramで紹介いただいています。写真はキャデラックというピラティス装置です。...

2024/01/28
阿佐ヶ谷・荻窪・浜田山のクラシカルピラティス専門スタジオ【Classical Pilates Tokyo】のインストラクターAyumiです。 クラシカルピラティスは、Joseph Pilates(Joe)の精神を尊重し、彼が実践していたオリジナル(元)のピラティスメソッドを現代に伝えています。...

2024/01/26
阿佐ヶ谷・荻窪・浜田山から通うクラシカルピラティス専門スタジオ【Classical Pilates Tokyo】です。 クラシカルピラティスは、伝統的なピラティス装置の使用と一体不可分の関係にあります。両者を切り離すことはできません。...

2024/01/18
浜田山・阿佐ヶ谷・荻窪のクラシカルピラティス専門スタジオ【Classical Pilates Tokyo】のインストラクターAyumiです。 クラシカルピラティスの装置、Gratz社の「Baby Chair」をご紹介します。別名「Small Arm Chair」と呼ばれています。 背もたれに背中と骨盤をインプリントすることで、上半身の歪みが矯正され、上半身の筋肉を均一に発達させることができます。 またArm...

2024/01/07
阿佐ヶ谷・荻窪・浜田山から通うクラシカルピラティス専門スタジオ【Classical Pilates Tokyo】のインストラクターAyumiです。 クライアントの方からお年賀に胡蝶蘭をいただきました🙇‍♂️ スタジオが一気に華やかになりました❣️ 📩お問い合わせはメッセージから💁‍♂️ クラシカルピラティスのプライベート専用スタジオ 【Classical Pilates Tokyo】...

2024/01/01
阿佐ヶ谷・荻窪・浜田山のクラシカルピラティス専門スタジオ【Classical Pilates Tokyo】のAyumiです。 クラシカルピラティスの装置、Gratz社の「Electric Chair」をご紹介します。 ピラティスのスタジオで最も強いスプリングを備えており、主に下半身を強化しますが、全身に強度をかけながらストレッチすることができます。...

2023/12/27
阿佐ヶ谷・荻窪・浜田山のクラシカルピラティス専門スタジオ【Classical Pilates Tokyo】です。 Classical Pilates Tokyo では、長い背骨で動き続けることを大切にしています。...

2023/12/20
南阿佐ヶ谷のクラシカルピラティス専門スタジオ【Classical Pilates Tokyo】のインストラクターAyumiです🤠 当ピラティススタジオは東京メトロ丸ノ内線「南阿佐ヶ谷駅」から徒歩5分に位置し 北阿佐ヶ谷から南阿佐ヶ谷まで、地元阿佐ヶ谷にお住まいの方が多く通われています。 10種類以上のピラティス装置を使ったクラシカルピラティスを体感いただけます。...

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