2022/11/20
荻窪徒歩圏のピラティス専門スタジオ【Classical Pilates Tokyo】のインストラクターKoheiです🍀 第20回クラシカルピラティスを学び深めるワークショップ 『“インプリント”とは何か？クラシカルピラティスにおける胃袋の使い方を学ぶ』を11月19日に開催しました❗️ このワークショップシリーズも皆様の応援のおかげで第20回記念を迎えることができました...
2022/11/08
阿佐ヶ谷のクラシカルピラティス専門スタジオのトレーナーAyumiです🌙 11月に開催するクラシカルピラティスを学び深めるワークショップ おかげさまで第20回を迎えることができます。 ご参加いただいた皆様ありがとうございます❣️ テーマは『“インプリント”とは何か？クラシカルピラティスにおける胃袋の使い方を学ぶ」...
2022/11/03
荻窪・浜田山・阿佐ヶ谷のピラティス専門スタジオ【Classical Pilates Tokyo】のインストラクターAyumiです🤠 Classical Pilates Zoomマットグループレッスンを毎週日曜日に開催しています🍀 ◉毎週日曜日20:30～21:15 ◉月謝制 1カ月¥6,000／3カ月¥15,000 ※欠席時は録画視聴できます ◉内容 クラシカルピラティス“Intermediate Mat”をFlowします...
2022/10/23
阿佐ヶ谷徒歩圏のピラティス専門スタジオ【Classical Pilates Tokyo】のインストラクターAyumiです✨ 第19回クラシカルピラティスを学び深めるワークショップ 『クラシカルピラティス“ The Ladder Barrel Mat”』後編を10月22日に開催しました❗️ ご参加いただきありがとうございました🙇🏻♂️ クラシカルピラティスのIntermediate Matをピラティス装置を使用してFlowする Matwork...
2022/10/17
杉並のクラシカルピラティス専門スタジオのトレーナーAyumiです🌿 10月に開催する第19回 クラシカルピラティスを学び深めるワークショップ テーマは『クラシカルピラティス“The Ladder Barrel Mat”後編』です ●10月22日（土）18：00～19：30 録画視聴、Zoom参加できます！ 【Matwork with Apparatus Vol.4】 ピラティス装置を使ったマットワークシリーズのグランドフィナーレに Ladder...
2022/10/12
浜田山のピラティス専門スタジオ【Classical Pilates Tokyo】のインストラクターKoheiです🍀 当ピラティススタジオは浜田山の住宅街から近く、浜田山にお住まいの方が多く通われています。 自分自身の身体に向き合い、集中できるプライベート空間を提供しています。 ピラティスでしなやかで強い背骨と ヘルシーで美しい身体をつくっていきます。...
2022/10/09
荻窪のピラティス専門スタジオ【Classical Pilates Tokyo】のインストラクターAyumiです🤠 当スタジオは荻窪の住宅街からとても近く、荻窪にお住まいの方が多く通われています。 しなやかで強い背骨とヘルシーで美しい身体を目標に ご自身の身体と向き合いながら、ピラティスを楽しんでいます🍀...
2022/10/05
浜田山・阿佐ヶ谷・荻窪のピラティス専門スタジオ【Classical Pilates Tokyo】のインストラクターKoheiです。 Classical PilatesのZoomマットグループレッスンの参加者を募集しています🍀 ◉毎週日曜日20:30～21:15 ◉月謝制 1カ月¥6,000／3カ月¥15,000 ※欠席時は録画視聴できます ◉内容 クラシカルピラティス“Intermediate Mat”をFlowします...
2022/09/27
浜田山・阿佐ヶ谷・荻窪のピラティス専門スタジオ【Classical Pilates Tokyo】のインストラクターKoheiです。 クラシカルピラティスの装置、Gratz社の「Baby Chair」をご紹介します。別名「Small Arm Chair」と呼ばれています。 背もたれに背中と骨盤をインプリントすることで、上半身の歪みが矯正され、上半身の筋肉を均一に発達させることができます。 またArm...
2022/09/19
荻窪徒歩圏のピラティス専門スタジオ【Classical Pilates Tokyo】のインストラクターAyumiです✨ 第18回クラシカルピラティスを学び深めるワークショップ 『クラシカルピラティス“ The Ladder Barrel Mat”』前編を9月17日に開催しました❗️ ご参加いただきありがとうございました😃 クラシカルピラティスのIntermediate Matをピラティス装置を使用してFlowする Matwork with Apparatus...
