【マットピラティスで全身を強くしなやかに】
JR「阿佐ヶ谷駅」徒歩3分
クラシカルピラティス専門スタジオ
『Classical Pilates Tokyo しまうま Studio🦓』です
当スタジオではマシンピラティス（ピラティス機器を使用したピラティス）に加えて
マットピラティスの指導に力を入れています
ピラティスの創始者Joseph Pilatesは
クライアントのマットの動きを良くするために様々なピラティス機器を開発しました
マットはピラティスの原型・基本です
当スタジオが提供するクラシカルピラティスは
Joseph Pilatesが行っていた元の動きをとても大切にしています
マットピラティスを行うことで
全身に均整の取れた柔らかくしなやかな筋肉がついて来ます
背骨を強く長くしなやかにしていく身体の使い方を
ぜひ当スタジオで体感してください
地元・阿佐ヶ谷に根差したクラシカルピラティススタジオとして
◎プライベートレッスン
◎デュオレッスン
◎定員3名のグループレッスン
を提供しています
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◆ Classical Pilates Tokyo しまうま Studio
◆ アクセス
JR中央線・総武線「阿佐ヶ谷駅」南口から徒歩3分
東京メトロ「南阿佐ケ谷駅」から徒歩7分
杉並区阿佐谷南1-47-7 阿佐ヶ谷MAビル2F
当スタジオが提供するピラティスは、Joseph Pilates の後継者である Romana Kryzanowska によって引き継がれたオリジナル（元）のピラティスメソッド “クラシカルピラティス” です
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クラシカルピラティス専門スタジオ
阿佐ヶ谷・荻窪・高円寺エリア
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