2021/04/11

浜田山・阿佐ヶ谷・荻窪・高円寺のピラティス専門スタジオ【Classical Pilates Tokyo】のインストラクターAyumiです。 マーサ・グレアム（Martha Graham）はアメリカのダンサー・振付家で、モダンダンスの開拓者と言われています。マーサはジョセフ・ピラティスの長年のクライアントとしてピラティスを実践していました。 写真はマーサが確立した The Martha Graham Technique...