阿佐ヶ谷・荻窪・浜田山のピラティス専門スタジオ【Classical Pilates Tokyo】のインストラクターAyumiです。
少し肌寒くなり、紅葉の美しい季節になりました。
寒くなると全身の血流が悪くなり、冷え性に悩まされる方も多いと思います。当スタジオではヤムナ®ボール（写真）でコリをほぐし、血流を改善するヤムナメソッドを導入しています。身体の中からじんわり温かくなりますよ❗️
クラシカルピラティスのプライベート専用スタジオ
【Classical Pilates Tokyo】
浜田山・阿佐ヶ谷・荻窪・高円寺エリア
インストラクター向けサイトはこちら💁♂️
