阿佐ヶ谷・荻窪・浜田山のクラシカルピラティス専門スタジオ【Classical Pilates Tokyo】のAyumiです。
クラシカルピラティスの装置、Gratz社の「Electric Chair」をご紹介します。
ピラティスのスタジオで最も強いスプリングを備えており、主に下半身を強化しますが、全身に強度をかけながらストレッチすることができます。
立位でワークするのが特徴で、ダンサーの方に特にオススメです。床を下に踏む感覚が強まり、足裏で床を力強く捉えて立つことができるようになります。
足のアライメントを整えることができ、ウォーキングのクセの改善につながります。Gratz社の「Electric Chair」は最高品質で世界中で評価されています👍
クラシカルピラティスのプライベート専用スタジオ
【Classical Pilates Tokyo】
浜田山・阿佐ヶ谷・荻窪・高円寺エリア
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